이유식 각 단계별 먹일 수 있는 식품과 피해야 할 식품

이유식 각 단계별 먹일 수 있는 식품과 피해야 할 식품

6~8개월

먹일 수 있는 식품	피해야 할 식품
곡류 : 쌀, 차조, 현미, 옥수수 등 육류 : 쇠고기(살코기), 닭고기(살코기) 어패류 : 없음 유제품 : 없음 콩제류 : 대부분의 콩류 야채류 : 대부분의 야채 가능 과일류 : 사과, 배, 자두 등 계란 : 노른자 견과류 및 유지류 : 없음	곡류 : 밀가루 육류 : 기름기 많은 부위 어패류 : 모두 다 유제품 : 모두 다 콩제류 : 두부 야채류 : 없음 과일류 : 딸기, 토마토, 오렌지, 귤, 레몬 등 계란 : 흰자 견과류 및 유지류 : 모두 다

9~11개월

먹일 수 있는 식품	피해야 할 식품
곡류 : 대부분의 곡류 가능 육류 : 쇠고기(살코기), 닭고기(살코기) 어패류 : 흰살생선 등 유제품 : 플레인요구르트 콩제류 : 대부분의 콩제류 야채류 : 대부분의 야채 가능 과일류 : 사과, 배, 자두 등 계란 : 노른자 견과류 및 유지류 : 참기름(소량만), 올리브유(소량만)	곡류 : 없음 육류 : 기름기 많은 부위 어패류 : 참치같은 큰 생선, 민물고기, 조개류, 갑각류 유제품 : 생우유, 치즈 콩제류 : 없음 야채류 : 없음 과일류 : 딸기, 토마토, 오렌지, 귤, 레몬 등 계란 : 흰자 견과류 및 유지류 : 호두, 땅콩 및 견과류, 동물성지방

12~15개월

먹일 수 있는 식품	피해야 할 식품
곡류 : 대부분의 곡류 가능 육류 : 대부분의 육류 가능 어패류 : 보통의 생선류 유제품 : 플레인요구르트, 생우유, 치즈 콩제류 : 대부분의 콩제류 야채류 : 대부분의 야채 가능 과일류 : 사과, 배, 자두 등 계란 : 노른자, 흰자 모두 견과류 및 유지류 : 대부분의 견과류와 유지류	곡류 : 없음 육류 : 없음 어패류 : 짠생선 유제품 : 저지방 우유 콩제류 : 없음 야채류 : 없음 과일류 : 딸기, 토마토, 오렌지, 귤, 레몬 등 계란 : 없음 견과류 및 유지류 : 땅콩 및 땅콩버터

 

*'삐뽀삐뽀이유식(하정훈저)'에서 요약정리.