육아 20

가공식품의 원재료명 꼼꼼히 살피세요..

D사에서 출시한 숯불구이맛 햄을 구입했다. 허기진 배를 간편하게 달래줄 식품으로는 그만이었다. 직접 숯불에 구운 듯한 불그스름한 색깔에 쫀득한 식감, 입가에 은은하게 퍼지는 숯불구이 향이라니! 열심히 먹던 기자는 문득 궁금한 생각이 들었다. 도대체 이 햄에는 무엇이 들어 있는 것일까. 버려두었던 패키지를 찾아 뒷면에 깨알같이 적혀 있는 원재료명을 자세히 들여다보았다. 원재료명 및 함량: 돼지고기 55.05%(국산), 닭고기 18.35%(국산), 옥수수전분, 빵가루, 소르빈산칼륨(합성보존료), 에리소르빈산나트륨(산화방지제), L-글루타민나트륨, 양파, 대두단백, 설탕, 숯불갈비양념, 질산나트륨, 아질산나트륨(발색제), 산도조절제, 참기름, 고량색소, 안나토색소, 홍국적색소, 글리세린 어렵고 생소한 이름들이..

돌잔치 준비하기

3개월 전 1) 돌잔치날 정하기 아기돌이 평일일 경우 미리 당겨서 주말에 할 것인지 아이의 컨디션이나 부모의 스케줄에 따라 날짜를 정합니다. 2) 초대손님 명단 작성 손님의 명단은 돌잔치의 규모에 따라 다를 수 있습니다. 양가 직계 가족만 모여 오붓하게 진행할 것인지 아니면 엄마, 아빠의 친구들과 직장동료들까지 부를 것인지를 결정해야 합니다. 초대 리스트를 만들 때는 초대받은 사람과 함께 올 배우자나 자녀, 애인들까지도 고려해야 한다. 뷔페식당에서 할 경 우 보증인원이 채워지지 않아도 그 인원만큼의 비용을 지불해야 하므로 가능하면 정확한 인원 파악을 하는게 좋습니다. 3) 돌잔치의 형태를 결정 돌잔치를 어떻게 진행할 것인지를 먼저 결정합니다. 간단한 가족식사로 할 것인지 이벤트 형식을 갖춘 것으로 할지 ..

이유식 각 단계별 먹일 수 있는 식품과 피해야 할 식품

이유식 각 단계별 먹일 수 있는 식품과 피해야 할 식품 6~8개월 먹일 수 있는 식품 피해야 할 식품 곡류 : 쌀, 차조, 현미, 옥수수 등 육류 : 쇠고기(살코기), 닭고기(살코기) 어패류 : 없음 유제품 : 없음 콩제류 : 대부분의 콩류 야채류 : 대부분의 야채 가능 과일류 : 사과, 배, 자두 등 계란 : 노른자 견과류 및 유지류 : 없음 곡류 : 밀가루 육류 : 기름기 많은 부위 어패류 : 모두 다 유제품 : 모두 다 콩제류 : 두부 야채류 : 없음 과일류 : 딸기, 토마토, 오렌지, 귤, 레몬 등 계란 : 흰자 견과류 및 유지류 : 모두 다 9~11개월 먹일 수 있는 식품 피해야 할 식품 곡류 : 대부분의 곡류 가능 육류 : 쇠고기(살코기), 닭고기(살코기) 어패류 : 흰살생선 등 유제품 : 플..

우리 아이 창의력, ‘쑥쑥 커지는 비법’있다?

장난감 완제품, 아이의 창의력 발달에 ‘독’ [메디컬투데이] “놀이는 아이가 세상을 배우는 방법이다”라는 말이 있다. 이 말은 아이들의 활발한 신진대사는 곧 왕성한 두뇌활동을 의미해 놀이에 빠진 아이가 가장 열심히 공부한다는 뜻. 그래서 부모는 아이가 맘껏 잘 놀게 해주기 위해 수 많은 장난감을 한아름 안겨주곤 한다. 하지만 아이가 갖고 노는 장난감들이 과연 아이에게 얼마나 도움이 되는 지 의심이 들 때가 있다. 지금 아이가 갖고 노는 장난감, 혹시 우리 아이의 창의력을 방해하고 있지는 않을까? ◇아이들, ‘자연’으로 돌려보내자 결론부터 말하면 장난감 완제품들은 아이의 창의력을 해칠 수 있다는 것이 전문가들의 의견이다. 서울교대 곽노의 교수는 한 심포지움에서 “완제품 형태의 장난감이 아이들의 상상력을 방..

아이를 영재로 만드는 부모들의 교육습관 30

아이는 모두 공부를 잘할 수 있는 능력의 소유자이다. 객관적으로 입증된 수많은 연구결과들을 보면, 아이의 능력을 최대한 향상시킬 수 있는 부모들의 습관이 따로 있다. 이제 남은 건 실천뿐. 아이의 공부 능력이 확 달라질 것이다. PART1 아이의 잠재 능력을 계발하는 부모의 생각습관 5 아이가 아주 어릴 때부터 피아노, 발레, 영어 등 다양한 것을 가르치는 부모가 늘고 있다. 게다가 태어나서 시작하는 것도 이미 늦다면서 출산 전부터 태교라는 명목으로 이런저런 공부를 하는 어머니도 적지 않다. 그러나 여러 가지 교육의 효과는 아이에 따라 달라진다. 아이가 어떤 분야에서 능력을 발휘하게 될지는 아무도 모르는 법이다. 따라서 여러 분야에 도전해보는 기회를 만들어주는 것은 중요한 일이다. 1 호기심이 중요하다 ..

아이들 감기 대부분 저절로 낫는다

아이들 감기 대부분 저절로 낫는다 어 린이는 건강한 경우에도 1년에 5회 정도, 면역력이 약한 한 살 이하 유아는 6~8회 정도 감기에 걸리는 것으로 알려져 있다. 낮에 멀쩡하게 잘 놀던 아이가 저녁무렵부터 열이 나고, 기침을 하며, 헛구역질을 해 대면부모들은 응급실을 찾아야 할지 망설여 진다. 왜 어린이는 감기에 자주 걸릴까. 어떤 경우에 집에서 치료하고 어떤 경우에 병원을 찾아야 할까.효과적인 예방법은 무엇일까. ◆ 감기는 어떻게 걸리나 =감기는 대부분 손과 코(호흡기)를 통해 옮는다. 감기 환자의 손이나 옷, 물건(학용품, 장난감 등), 코푼 휴지 등에 묻어 있는 감기 바이러스를 손으로 접촉한 후, 그 손으로 코나 입을 만지면 감기 바이러스가 몸 속으로 침투한다. 또 놀이방이나 교실 등 밀집된 공간..

악수, 뽀뽀 (2007.11.24.토)

오랜만에 쉬는 토요일이었습니다.. 이번 주는 월요일부터 필이가 감기때문에 고생을 해서 사실 양평에 놀러가려 했던 계획을 취소하고 집에서 쉬기로했습니다. 오전에는 뒹굴뒹굴 여유있게 보내다가 점심때 쯤 필이를 데리고 병원에 갔습니다. 병원에 왠 환자가 그리도많은지 한참을 기다려서야 진료를 받을 수 있었습니다.. 필이는 내내 잘 있다가 의사선생님 앞에 앉으니 그 때부터 숨넘어가듯 울기 시작합니다. 그냥 배와 가슴 등에 청진기를 대는 건데 그런데도 숨넘어가게 웁니다.. 그러더니 다 끝나니까 언제그랬냐는 듯이 뚝!!..ㅋㅋ 병원에 온 걸 아는구나~~^^ 집에서도 필이에게 감기약을 먹이려면 정말 쇼쇼쇼를 해야합니다... 이제 약병만 봐도 입을 꾹 다물고 눈을 질끈감고 고개를 저으며 안먹는다고 합니다.. 결국은 엄마..

엄마에게서 안떨어지려는 필이(2007.11.11.주일)

지난 주에 너무 힘들게 예배를 드렸기때문에 오늘은 아빠와 빠이빠이를 하고 교육관 2층의 방으로 되어있는 예배실(예전 자모예배실)에 갔습니다.. 그런데 그 자모예배실이 이젠 영아부 예배실이 되어서 1~3세까지 엄마와 떨어질 수 있는 아이는 맞겨놓으면 잘 봐주시는 곳으로 바뀌었습니다. 대신 엄마는 그 곳에서 아기와 함께 예배를 드릴 수는 없었습니다.ㅜㅜ 목사님께서 아이도 훈련이 필요하므로 맞기고 가서 예배를 드리라고 여러번 말씀하시기에 한번 해 보기로 했습니다. 다행이 필이는 집사님 품에 안겨서 다른 아이들과 얌전히 잘 놀고있었습니다. 그래서 난 옆 예배실 맨 뒤에 자리를 잡고 앉아서 예배를 드리기 시작했습니다. 중간까지는 잘 있었는데, 역시나 필이의 우렁찬 울음소리가 들리는게 아닌가요,,. 그 러더니 이영..

이유식 시작

2007년 7월 13일 금요일 낮에 회사에서 일하고 있는데 어머니에게서 전화가 왔습니다. 필이가 분유를 안먹는다고, 얼마 전부터 짜서 얼려놓은 젖을 잘 안먹으려 한다고 했었는데, 별로 대수롭지 않게 생각했었습니다. 그런데 필이가 분유도 안먹고 짜놓은 젖도 안먹으니 먹을 게 없는겁니다. 요즘 필이 얼굴이 좀 야위어진게 사실이기에 걱정이 되었습니다. 그래서 다음주 20일부터 시작하려던 이유식을 갑자기 시작하게 되었습니다. 어머니께 흰 쌀로 미음을 만들어 먹여달라도 부탁드렸습니다. 비교적 잘 받아먹는다고 했습니다. 만 6개월을 딱 채우고 내가 직접 만들어서 내 무릎에 앉혀서 턱받이를 예쁘게 해 주고 한 숟가락씩 떠먹여주려던 나의 예쁜 꿈은 무산되었지만 필이가 잘 먹어줘서 감사했습니다. 본격적인 이유식의 시작입..

날아라 똥

2007. 5. 3. 목(흐림) 아침에 출근 준비로 바쁜 시간을 보내고 있는데 잠자던 필이가 깼습니다.. 그래서 어머님께서 찡~하며 깨어나는 필이를 안고 나오셨습니다 보통 기저귀를 자다가 한 번은 갈아주는데 어제 밤에는 갈지않았기 때문에 어머니께서 기저귀를 갈아주시려고 필이를 거실에 눕히고 차고 있던 기저귀를 빼내고 엉덩이에 바람좀 쐬라고 열어두셨는데.. 난 그 때 방에서 입을 옷을 꺼내서 옷을 갈아입고 있었고, 남편은 밥을 먹는 중에 갑자기 뻑 소리와 함께 어머니의 비명소리가 들려서 난 놀라서 거실로 나갔습니다. 그 광경이란.. 필이가 옆으로 누운 채 기저귀를 벗은 채 이불과 카펫트 위로 똥을 날린 것입니다...ㅋㅋ 노란 똥이 어머니 바지에까지 잔뜩 날라왔습니다... 지금까지 똥을 날린 것 중 최고의 ..